眠れない夜に

俺もなんだけど、めちゃくちゃ眠れない夜ってありません？

どう足掻いても寝付けない夜

不眠症歴15年の俺からアドバイスをさせてもらうと
眠れない夜って、その日やり残したことがあるんだわ。

子供もそうなんだよ。
遊び足りないんだよね。
だから寝ない。

だから、無理やり寝ようとするよりも一層のこと電気付けちまって、
やり残したことを探した方がいい。

例えばダイエットとか、掃除とか、
やりたいなー、やんなきゃなーって思ってることを
今日も手を付けられなかったって想いがあるから寝れないわけ。

これ書いてる俺、今ね全然寝れないの。
だからひたすらブログ書いてる。
思い付いたこと書きなぐってる。

あ、1つ言い忘れた。電気付ける前に目覚まし絶対セットして！
いつもより多めに！

｢今日1日をやりきった｣ってなった瞬間、死ぬほど深く眠れるから！
超危ない！
寝坊警報！

だから目覚まし。
OK？

さぁ、眠れない君
電気を付けて、今日やり残したことを探そう。